2006年08月03日
☆骨ババア
いや～、タイトルは何のこっちゃ？って感じですが
昨日、約２年ぶりに子宮ガン検診を受けに行ったんです。
体重・血圧・体脂肪・基礎代謝などと一緒に骨密度も測ってもらったんだけど。
２年前は「自分の年齢の標準値の９４％」だったんですが、今回は「８６％」にまで下がってたのです！
３年前はまだ９８％くらいだったから、確実に骨が薄くなってるわけで・・・。
それで先生に言われたのが「まみさん、しっかり骨ババアになってきてますねぇ」
ガーン
そりゃ、肋骨も折れるわけだ
・・・というわけで、いつももらっている漢方薬とともに初めてカルシウム剤まで処方されました
数ヶ月前まではカルシウムのサプリメントを毎日摂っていたんだけど、効果があるかないかイマイチよく分からないのでやめてたのです。
それにカルシウムって摂るだけでなく、ある程度運動して骨に刺激を与えてあげないと身に付かないらしいからね。
運動らしい運動なんて大人になってからしたことないしな。
やっぱり２人産んだら必要以上に気をつけないといけないってことなんだね。
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